GA DIRECT NAAR:    Home    Ziektebeeld    Behandelingen    Ervaringsverhalen  

Bewegingstherapie

Bewegingstherapie wordt met een moelijk woord ook wel PsychoMotorische Therapie (PMT) genoemd.
Tijdens deze therapie kom je meer te weten over je eigen probleem. Met de hulp van de therapeut ontdek je door bewegend bezig te zijn, meer over je gevoel. Je ontdekt hoe je op andere manieren met die gevoelens om kan gaan. Met als doel dat je probleem steeds kleiner wordt.
Het lijkt misschien vreemd: bewegend bezig zijn om aan je problemen te werken.... maar door een bal te gooien kun je bijvoorbeeld je boosheid laten zien. En tijdens het klimmen of samen stoeien kun je soms ontdekken waar je bang voor bent. Je kunt ook ontdekken dat je best meer kunt of durft dan je altijd dacht. Ook kun je bij PMT leren hoe je kunt samenwerken zonder ruzie te krijgen.